칼로리 소모 계산기
운동 종류, 체중, 시간으로 소모 칼로리를 계산합니다.
자주 묻는 질문
Q. 1시간 걷기로 소모하는 칼로리는?
A. 체중 70kg 기준 보통 속도 걷기 1시간에 약 245kcal를 소모합니다.
사용 가이드
MET(대사당량) × 체중 × 운동 시간(시간)으로 칼로리를 계산합니다. 운동 강도와 종류에 따라 MET 값이 다릅니다.
운동 종류, 체중, 시간으로 소모 칼로리를 계산합니다.
A. 체중 70kg 기준 보통 속도 걷기 1시간에 약 245kcal를 소모합니다.
MET(대사당량) × 체중 × 운동 시간(시간)으로 칼로리를 계산합니다. 운동 강도와 종류에 따라 MET 값이 다릅니다.